Back in Control!
Jaren lang zat je vast in een destructieve relatie. Je manipulatieve ex bepaalde dat je niet mocht werken, maar gewoon huisvrouw moest zijn, hij isoleerde je van de buitenwereld. Hij controleerde je, kleineerde je, manipuleerde je. Ongemerkt en langzaam pakte hij steeds een beetje zelfvertrouwen, eigenwaarde en authenticiteit van je af. Nooit kon je een gesprek aangaan, want hij draaide het zo dat jij dacht dat het inderdaad aan jou lag. Jij had geen regie over jouw leven.
Je zou zo graag…
• zelf geld verdienen en iets leuks met de kinderen gaan doen,
• borrelen met collega’s,
• die veel te dure tas voor jezelf kopen,
• afspreken met vriendinnen,
• zonder angst leven en je veilig voelen,
• weer leren voelen wat van jou is, maar óók wat van een ander is,
• zelf beslissingen nemen vanuit je hart,
• weer de regie over je leven hebben.
Hoe zou het voor je zijn als…
• je kunt genieten een ontspannen dagje naar de dierentuin?
• je op het terras geniet van een heerlijke cappuccino (of rosé), je ziet er goed uit, mensen kijken naar jou én je mooie tas?
• je niet de hele dag hoeft te poetsen en je pennen mag laten slingeren?
• je narcistische ex je niet meer stalkt, lastigvalt met tientallen vervelende appjes en mailtjes vol dreigementen?
• jij weer op je eigen gevoel kunt en durft te vertrouwen?
• je vanavond besluit spontaan uit eten te gaan?
• je straalt, je bent krachtig, je bent ‘on top of the world’. Jij bepaalt wat je doet, hoe je dat doet, wanneer je wat doet en met wie je wat doet?
Als je deelneemt aan ‘Back in Control!’ zul je zien dat je zelfvertrouwen groeit. Ik leer je in een 1-op-1-traject hoe je een narcistisch of manipulatief persoon herkent en hoe je hiermee om moet gaan. Je ziet jouw kwaliteiten weer. Ik leer je hoe jij je grenzen kan stellen én bewaken. Dit zorgt ervoor dat je regie over je eigen leven krijgt; je weet wie jij bent en wat jou gelukkig maakt.
Het ‘Back in Control!’- traject van 7 sessies bij mij levert jou de basis van ‘je mooiste leven’ op. Dit traject kost normaal €595,-. NU tijdelijk voor €450,-!
Stay in Control! Nieuwe situatie, nieuw traject
In het vorige traject heb je de tools gekregen om een manipulatief, narcistisch persoon te herkennen en hoe je hiermee omgaat. Jezelf terugvinden is een proces van jaren, want elke nieuwe situatie kan voor persoonlijke groei zorgen en dus ook hoe jij in de wereld staat.
Hoe is de situatie nu?
Je narcistische ex heeft een nieuwe relatie en dat geeft jou wat rust. Hij wil de kinderen kwijt om op vakantie te gaan met zijn nieuwe lief. Jij, als sensitief persoon, bent goed van vertrouwen. Jullie zijn al een tijd uit elkaar, de omgang gaat redelijk goed dus je denkt 'dat is prima'. Maar je hebt te maken met een narcistisch persoon, hij verandert niet, nu niet, nooit niet! Als je één vinger geeft, pakt hij beide handen en zo zal hij dat de volgende keer weer doen. Voordat je het weet, zit je weer in zijn val, WANT hij heeft weer de controle over jouw leven. Hij bepaalt wanneer jij tijd voor jezelf hebt.
De kinderen willen met regelmaat niet naar hun vader. Net na de scheiding gingen ze van het zwembad naar de dierentuin naar het pretpark en vaak uiteten. Maar nu papa zijn focus heeft verlegd naar zijn nieuwe lief, is er weinig aandacht voor de kinderen. Als zij er is, is papa lief en gezellig. Maar als ze weer alleen met papa zijn, dan wordt hij boos, omdat de kinderen zich (volgens hem) misdragen hebben in het bijzijn van zijn nieuwe vriendin.
Daarnaast begin je te beseffen wat er is gebeurd de laatste jaren, dat je zelf ook niet goed meer weet wie je bent. Je beseft je dat je een nieuwe kans in het leven hebt gekregen en deze wil je ten volle benutten.
In deze fase wil je:
• Je kinderen weerbaar maken,
• zelfrespect en eigenwaarde behouden,
• je focussen op je dromen,
• je nieuwe ‘ik’ transformeren.
In het nieuwe systeem wonen jij en je kinderen zelfstandig. Iedereen zal moet wennen aan de nieuwe situatie. Ik help je om jezelf op de juiste plek in dit nieuwe systeem te zetten. Dit zal je nog meer zelfvertrouwen, positieve energie en kracht geven.
Tijdens het ‘Stay in Control’- traject leer jij hoe je liefdevol naar jezelf blijft kijken én handelen. Je krijgt de tools om je grenzen goed te blijven bewaken, zodat je narcistische ex geen kans van slagen heeft bij jou. Ook leer je wat je kinderen nodig hebben om met deze situatie om te gaan en hoe je hen deze tools kunt geven. Dit is een moeilijk onderdeel, want je wordt continu getest. Voordeel is dat je ‘oefenmateriaal’ hebt, ;-).
Dit traject bestaat uit 4 sessies, waarin we het hebben over zelfzorg, opvoeding, mindset en systemische wetten. ‘Stay in Control’ kost normaal €350,- , NU voor €325,- en duurt ongeveer twee maanden.
